Taiji Yang Riv'Gauche
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Cours
Les cours commencent par des exercices de base qui permettent d'assouplir progressivement le corps, d'harmoniser la respiration avec le mouvement, d'améliorer équilibre et enracinement et enfin de prendre ses repères dans l'espace. L'étude du mini-enchaînement des " treize postures " (shi san shi) permet alors de découvrir le plaisir de dérouler une séquence entière en intégrant tous les principes de base précédemment étudiés.

Après les 13 postures on passe à l'apprentissage des trois duans (trois parties) où les mouvements de base sont distribués dans l'espace, simulant un combat fictif qui se déroule lentement et sans à coups. Un travail à deux ou tui shou, qui développe sensibilité et écoute de l'autre est également régulièrement proposé. Dans ce travail à deux on peut également travailler les ba fa (enchaînement à deux de la troisième partie des 13 postures), les yong fa (applications martiales des mouvements des trois duans) et le da lu (le " grand déplacement ").

Enfin nous aurons la possibilité de nous initier à la pratique de l'éventail, de l'épée et de la longue perche, soit au cours de stages le dimanche matin, ou de stages annuels.
 
Cours hebdomadaires

Reprise des cours : le lundi 17 septembre 2018.

  • 1er trimestre : du 17 septembre au 22 décembre 2018
    12 semaines (pas de cours pendant les vacances scolaires)
  • 2ème trimestre : du 7 janvier au 31 mars 2019
    10 semaines (pas de cours pendant les vacances scolaires)
  • 3ème trimestre : du 1 avril au 6 juillet 2019
    10 semaines (pas de cours pendant les vacances scolaires)

Ci-dessous les détails des cours hebdomadaires (cliquer ici pour la brochure 2018/2019) :
Lundi 12h à 13h30 Gymnase Rosa Parks Tous niveaux
Mercredi
9h à 11h. A 10h30 : éventail.		 Jardin du Luxembourg

Tous niveaux
Samedi 8h30 à 10h Gymnase Rosa Parks

Tous niveaux
L'animation des cours est assurée par les assistants de Michel Douiller et de Sabine Metzlé. Michel Douiller sera présent les lundis 19 novembre 2018, 17 février 2019 et 20 mai 2019.

Stages

Stages thématiques animés par Michel Douiller


Pour plus d'informations sur l'organisation des stages à Paris, vous pouvez contacter
Audrey Baqué : 06.22.17.34.87 ou Véronique Grasset: 06.79.82.19.18

Actualités

Documents :

Cliquer ici pour télécharger (en format PDF) le bulletin d'adhésion de l'association Taiji Yang Riv'Gauche (2018-2019).

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